私は、精神が弱いタイプというやつです。

ええカッコしいの気にしいで、

人の目を気にしてしまうくせに、

根気もなければ勇気もない、

そんな人間です。

なので、

この仕事をしていても、

常にいろんな評価や評判、

飼い主様からの言葉一つ一つ、

そして何より、

動物の状態で精神が不安定になってしまいます。

長時間労働とかが絡み始めると、

精神は最悪。

死にたい、辞めたい、もう嫌だ、

毎日吐きながら仕事をしていた時期もあります。

現在のように水曜日が休診ではなく、

まとまった休みは基本的に年末年始のみ、

それ以外は全て仕事。

院長として一人で全てを判断して処置をしなければいけない。

姉から引き継いだ病院、

変な責任感・・・いや、投げ出したと人から思われるのが怖くて、

そんな精神で仕事をしていた時期もありました。

そして、数年前に、

もう、続けられないな・・・

と、精神が折れたのを自分で感じました。

 

しかし、今。

私はとても前向きに仕事をさせてもらっていますし、

こういった情報発信に喜びを感じます。

ブログに書いてあったので相談に来ました！

なんて言われると天にも昇る気持ちです。

Twitterなどでも、

ブログを読んで病院に行って病気が見つかりました。

と、報告をいただくことも増えました。

Youtube見てます。

って言われることも増えました。

そう、

私は今、非常に精神的にも安定しています。

残念ながら、

不安定な時に頼ってしまった、飲酒のクセは抜けていませんが、

それでも、

日々の仕事に、

周囲に感謝して、

前を向いて生きています。

 

どうやって変わったのか、

いろいろな要因があります。

 

まず、

自分がどう生きたいのかを見つめ直しました。

今までの人生を見つめ直しました。

自分がここまで生きてこられた周囲の助力を見つめ直しました。

その結果、

周囲に感謝をして、

その恩を返すことはしなければいけない。

と思うようになりました。

そして、

こんな自分でも、

出来ることがある。

いや、

自分がやらなければいけないことが有る。

30代後半、家族も持っているおっさんが、

今更ながらにその事に気がついたのです。

自分自身の問題を、

周りのせいにするのも辞めました。

・・・辞めようとしています。

たくさんの悩みは、

自分自身では変えることが出来ない、

つまり、悩んでも仕方がないことだと気が付きました。

自分には、自分ができることしか出来ない。

ならば、自分自身のために行動するしか無い。

そう気がついたのです。

人に嫌われたくないのなら、

相手を変えるのではなく、

自分が変わるしか無い。

狭い世界に籠もっているのを辞めました。

たくさんの人と出会い、

多くの本を読んで、

毎日変化を楽しんでいます。

尊敬できる人にたくさん会いました。

悩むよりも動く、

その重要性は、

動けば動くほどに痛感します。

学ぶことの重要性、

変化することの重要性、

自分自身が幸せになることの重要性。

たくさんのことを知りました。

そして、今も毎日色々な学びを享受しています。

 

自己中心的利他。

 

それが自分の生きる目的です。

利己的な生き方は、小さな幸せしか得られません。

利他的な生き方は、多くの幸せを得ることが出来ます。

私の精神を安定させるのは、

利他的な生き方を選んだからです。

利他的な生き方の幸せを、

多くの人が知ると、

社会は、世界はもっと良くなると思っています。

自分自身の人生も幸せを感じて生きられると思います。

 

自分が幸せだと思うことを恐れないでください。

自分が不幸せだと決めないでください。

それが、私が感じた、幸せに生きる方法です。

 

特に宗教の勧誘とかセミナーのお誘いもありません。

これだけです。

いつもありがとうございます。

 

ではまた！