おかしいな、

今年はもっと丁寧に情報発信をする予定だったのに。

まぁ、色々と理由はあるのですが、

私的な理由なので、

言い訳はいたしません。

と、いうことで。

２０２４年もアイエス動物病院は一生懸命謙虚に頑張っていきますのでよろしくお願いいたします。

自分のTwitterに投稿したやつなんですけど、

https://maff.go.jp/j/syouan/tikusui/zyui/FAQ.html…　問3 歯石除去に資格が必要ですか？ 飼育動物の診療の業務は、獣医師でなければできません。 スケーラーを用いる歯石除去は、獣医師の獣医学的判断及び技術をもって行う診療行為です。歯石が気になる場合は、獣医師にご相談ください。なお、歯垢を除去する目的でブラシやガーゼ等を用いる歯磨きは一般的に診療行為ではありませんが、口腔内に傷がある等の場合は獣医師にご相談ください。 農林水産省のホームページです。 大事なことなのでどうか多くの人に知っていただきたいです。 #無麻酔歯石除去　は医療的な意味がなく、動物に苦痛と恐怖を与え、今後の日々の口腔内管理を難しくさせ結局動物の健康を害します。 また、処置自体に危険性も多く死亡を含む事故も起こる可能性があります。 無麻酔歯石除去をペットに行おうとしている飼い主様にはやめていただきたいし、 無麻酔歯石除去を行っている獣医師資格、愛玩動物看護師資格を持たない人は、絶対にいますぐにやめましょう。大金払って手に入れた　#ハイジニスト　の資格に何の意味もないと気が付くのはつらいと思いますが、今後は歯磨きなど日々のケアの手伝いなどをしていけばいいと思います。 ご自身のためにも、もうやめましょう。 法律が変わったのです。 歯石除去を行いたいのであれば、獣医師免許か、愛玩動物看護師免許を取得して行いましょう。 出張歯石除去などを行っているペットショップやペットサロン関係者はこのような危険な橋を渡るよりも動物の健康に付与する日々の口腔内管理、歯磨き指導などに変えていかれますよ重ねてお願い申し上げます。 口腔内環境をよくすることは動物の健康に大きく貢献いたします。獣医師も含めて業界全体で推し進めていくことは非常に有益なことは間違いありません。 違法性のある可能性のあるグレーな方法ではなく、胸を張れる王道、正道を進んでいきませんか？ すべては動物の健康と幸せな毎日のために。

https://x.com/IppeiAzuma/status/1749225171939102870?s=20

私、無麻酔歯石除去に反対の立場を取っています。

理由は上にも書きました。

そして、私はできる限り法律やルールを守るべきだと考えています。

日本は法治国家ですから。

ルールを守ることが大事であって、

ルールを破ることを偉そうに語るのは

中学生ぐらいまでだと考えています。

中学生でも、だっせーなーって目で見ますけど。

私の思いはTwitterで書いたことに集約されているので、

もういいのですが。

ようやく農水がきちんと無麻酔歯石除去を獣医師や愛玩動物看護師以外が行うことをだめだと言ってくれました。

これはとても大きな一歩です。

民間資格だろうが、歯科衛生士だろうが、歯医者だろうが、

動物の歯石除去はしてはいけないと決まったのです。

今後は、

獣医師、愛玩動物看護師以外が行う歯石除去は、

公に言えない悪いことをやっているということになりました。

もう、やめましょう。

そもそも、あまり意味のない苦痛や恐怖を与える処置でそれだけでも止めるに値するのに、

なかなか、やめさせられなかった行為。

きちんとした知見のある獣医師であれば、

きちんとその意味を理解して、やるやらないの判断をしてくださるでしょうから、

今後は動物にとって良い変化が訪れていくと信じています。

そして、プロとして獣医師に求められるのは、

歯科や口腔内環境に対して正しい、より高い知識と技術だと思います。

最高のことをやろうとすれば、正直かかる費用は青天井、

結果として処置の高騰が起こってしまうでしょう、

でも、きちんと状況を把握して、

適当に足る治療を提供することは可能だと考えます。

対応できる範囲に適切な道具を使って、適切に対応する。

手に負えない物は、高度な設備を有する場所にきちんと回す。

安全な麻酔のための知識技術を高める。

いーーっぱいやることがあります。

日々勉強です。

コロナで私は外に出ることを控え、

セミナーもオンラインで見るようにしていましたが、

やはり自分は実際に動いて会場に行って学ぶのが性にあっています。

今年からは、また積極的に学びの場、

学ぼうとする人々が集まる場所に参加させていただいて、

知識技術だけではなく、

頑張っている人々の熱意なんかも吸収して、

成長していきたいと思います。

今年は耳の診療をぐっとレベルアップさせるために

頑張っていますが、

それ以外にも、すべてのことを日々レベルアップさせていけるように、

ダイエットも含めて、自分に厳しく鍛える一年にしていきたいと思います！

成長していく私、そして病院をぜひ、ご期待ください！！

１１月から始めたダイエット、ちゃんと１０キロ落としました。

のこり、４０キロ、頑張ります！！

ではまた！！

コロナワクチンの優先になる持病の一つに肥満があります。

肥満は病気です。

肥満に関連して睡眠時無呼吸症候群も持っています。

肥満は、病気の原因です。

階段を上がれば息があがって、

筋肉はその巨体を支えるために痛みを発して、

膝関節も悲鳴を上げています。

このまま行けば、歩けなくなり、

巨体の世話を他人にさせるような形になっていくでしょう。

肥満は病気で、

多くの病気の原因が肥満です。

人間の肥満、

痩せるのって大変ですよね。

食べることが人生で一番好きな私にとって、

食事を制限したりする、

我慢することは非常に辛いです。

そして、

過度な肥満なために、

運動をすることは億劫。

そもそも、運動を定期的に行ったり、

食事をきちっと管理できるような自制心があったら、

ここまで太り散らかさないわけです。

人間は、大変です。

やるしか無いんですけどね・・・

まだ死ねないので・・・

翻ってペットはどうでしょう？

ペットの肥満は飼い主のせいです

結論から先にいいました。

人間の肥満は、自分のせいです。

でも、ペットの食事は飼い主様が全て管理しています。

太る理由は簡単です。

摂取カロリーが使用カロリーよりも多いから太るんです。

つまり、

使用カロリー以下に摂取するカロリーを落としてあげれば痩せます。

そして、

ペットの摂取カロリーは100％飼い主様がコントロールしています。

太っている子は過剰なカロリーを飼い主様が与えているのです。

ダイエットに必要な最初の一歩、それは、知ることです。

今現在のペットの体重、

そして、摂取しているカロリー量をきちんと把握しましょう。

消費カロリーは、個体差が非常に大きいので、この際無視しましょう。

一般的な平均値くらいで良いと思います。

フードを買うと裏に書かれている量を一つの基準としましょう。

ただ、大事なことは、

ペットフードの裏に書かれていることは、

あくまで基準でしかなく、

各ペットには各ペットの数値が存在します。

まずは、そのフードを適正な量を与えてみましょう。

スプーン何杯とかの曖昧なものではなく、

キッチン秤、100円ショップでも買えますから、

それできちっとグラムで管理しましょう。

そして、毎日ペットの体重を測りましょう。

一緒に抱っこして体重計に乗って、

その後人間の体重を引けばペットの体重を知ることが出来ます。

これを、きちっと継続して記録しましょう。

やっぱりね、成果を日々評価しないとダイエットなんて成功しないんですよ。

私も、毎日体重を測っています。

見たくないものを見るのは辛いですが、

数字できちっと評価していないと、続けるモチベーションになりません。

それと、ダイエットは急いではいけません。

すこーーーしづつ落とせば良いんです。

とにかくペットの体重コントロールは食事です。

運動量よりも食事です。

体重の重い動物に無理に運動をさせると怪我したり、

別の病気を悪化させます。

栄養バランスをしっかりと考えて、

食事でコントロールしましょう。

一番ラクなのは処方食です。

はっきり言って高いですが、

高い食事を使うほうが、厳密に上げる量を守って、

結果を出さなければいけないという動機づけになります。

ぜひかかりつけの先生と相談しながら、

ダイエット頑張ってみませんか？

体重の軽くなったペットさんは、

今までの運動嫌いが嘘みたいに活発になることもあります。

楽しそうに走り回る姿を見て、

ダイエットを頑張った自分を褒めてあげてください。

私も、頑張って痩せていきたいと思います。

ではまた！！

今年の目標は痩せる！！

何年連続かわかりません！！

年始に目標を立てても、ほとんど意味ないそうですよ！！

目標を人に話すと、

それで達成感を得てしまって

行動するのが面倒になっちゃうらしいっす！！

酷い！！

目標を達成するためには、

毎日習慣化して、

行動を続ける、

それしかない！！

ってのはわかってるんですけどね、

特に私のダイエットに関しては、

それが出来たらここまで肥えていませんよ！って話なんですが。

頑張ります！！

もちろん仕事もしっかりとがんばります！

最近は学びを得る場がインターネットになって、

学会などもネットで見れたり、

時代が大きく変わっていますからね。

学会参加は非常に刺激になるので会場に行きたい派です。

対策をしっかりとして、

たくさん学び続けて、

有益な情報はブログでYoutubeで発信を続けていと思います！

また、緊急事態宣言が出る模様ですね。

どうしますかね・・・

基本的には飲食業が対象っぽいですね。

皆様も油断なさらず、出来ることを確実にやりましょうね。

マスク

手洗い

密を避ける

大声で話さない

やれることを確実にやって、

自分の力が及ばないことを変えようとしない、

過度に怖がらない、

無駄に怒らない。

マスコミのマイナスで怒りと恐怖を呼び起こす情報に惑わされないで、

自分自身の課題としっかりと向き合いましょう。

他人の課題で自分の心を動かすのは無駄です。

他人の不幸を喜ぶこと無く、

他人の幸福を喜ぶ人になりましょう。

周りの人が幸せになれば、

貴方も幸せになります。

不幸な人が居たら助けて応援して、

幸せな人が居たら喜んで祝福しましょう。

他者を承認していけば、

自分も承認してもらえます。

お互いが認め合える社会。

今年もそれを目指してがんばります！！

ではまた！！

カロリーコントロールに限ります。

体重を減らすなら食事からとるカロリーを減らす。

体重を増やすなら食事からカロリーを増やす。

栄養バランスは総合栄養食で、変な偏りがないほうが良いです。

それが、大基本です。

ペットのダイエットフードは、

ローカロリーでカサを増やすことで食べるという充実感をもたせて、

カロリーを減らす工夫がされています。

量として多く食べている感覚があるので、

不足感が少なく、ローカロリーの食事でも満足することが出来るように作られています。

最新のものだとダイエットによるストレスを軽減する物質なんかが入っていたり、

いろいろと考えられています。

ペットのダイエットは、

なかなか運動量を増やすことは難しいです。

散歩時間を数時間伸ばせたりすれば話は別ですが、

極端な肥満の子は長時間の散歩は関節等への負担を考えないといけませんし、

猫さんの運動量を増やして、それを維持し続けるのは、やはり難しい。

やっぱり、食事が第一選択です。

人間は、

食事も運動も気をつけなければいけません。

マッチョな先輩からケトルベルによる運動を勧められました。

調べたら、ヤバいのがでてきました。

基本からしっかりと学びたい派です。

ダンベルと似たような感じで、体幹筋をしっかりと鍛える有酸素運動って感じですね。

って、ことで、まだ4日ほどですがやっております。

ちゃんと、筋肉痛になりますね。

少し速度を上げると結構ハードな運動になるし。

どこでも簡単にできるところが良いですね。

体重は誤差のような変化しかしていません。

そりゃ食事なんにも変えていませんから仕方がない。

なかなかジムも行きづらいご時世なもので、

家でのエキササイズ、いや、家に帰るとだらけるので、

職場でのエキササイズにチャレンジしてみます。

とにかく、

止めないこと、

続けること、

それだけを意識して頑張ります。

ではまた！！

ふう、

やっぱり宣言するのは大事ですね。

ダイエットを成功させるには、

多くの人に宣言しておくと良いらしいですね。

沢山の人が見てる、知ってるからやらなければいけない、

最初の動機づけには外からの刺激を利用したほうが良いんです。

自分自身だけの力で、

考えを行動に移すのって大変なので、

まずは口にしてみたり、紙に書いてみたり、

それから周りの人を利用したりして、

行動を起こして、

行動を持続させて行くためには自分だけじゃなく、

周りの力も借りちゃいましょう。

と、言うわけで来年の目標でも有るんですが、まぁ始めるには早いほうが良いので、

120キロの40過ぎたおっさんは、

今度こそ痩せられるように頑張っていきます！！

これ、俺のダイエットあるあるなんですけど、

よしやるぞ！

っていうと、泊まらなければいけないような重症例が来るんですよね・・・

本当にそういうのはいらないので、

年末年始、皆様の大切な家族が、

健康で過ごされることを心の底からお祈りしております。

さーて、ゆるーく迷走しながら痩せるぞー！　

ではまた！！

肥満は病気です。

もう一度言います。

肥満は病気です。

飼育しているペットが肥満であることの責任は、

100％飼い主様にあります。

肥満である人間の責任は、

100％本人にあります。

食事管理や運動管理をほぼ全て飼い主に依存しているペットは、

飼い主様次第で肥満にも健康的な体型にもなります。

そのことは、非常に重要なので、

しっかりと理解してください。

肥満は、病気ですし、病気になります。

運動器、関節などへの負担になり、

慢性関節炎や腰痛などの原因となります。

糖尿病や肝臓疾患、心疾患のリスクをはじめ、

運動量が低下したり、代謝能力が低下したり、

多くの健康上のリスクになります。

皮下や腹腔内に大量の余分で不要な脂肪が蓄積され、

身体は無駄に重くなり、

動かなくなるために筋肉は衰え、

内臓は弱り、

良いことは、ありません・・・

今回、書いてて辛くなりますね・・・

ペットの体型を評価するBCS（ボディーコンディションスコア）というものがあります。

ペットを上から見た時のウエストの具合や、

肋骨部分の脂肪の付き方で判断する基準があります。

左から、痩せすぎ、痩せている、標準、やや太っている、太り過ぎ。となります。

ウエストが消失していないで、肋骨部分を触ると少量の脂肪の下に肋骨を感じることが出来る。

これが標準的な体型と言われています。

まずは、自分のペットの現実を把握してみましょう。

あ、太り過ぎの話ですが、痩せすぎももちろん駄目ですよ。

犬種や猫種によっても差があったりはするので、

かかりつけの動物病院で、

うちの子の体型はいかがでしょう？

と、気軽に聞いてみてください。

体重を落とすのは、簡単です。

消費カロリーを増やすか、摂取カロリーを減らすか。です。

動物の場合は、消費カロリーを増やすことは難しいので、

摂取カロリーを減らすことでダイエットを行うことが多いです。

単純に御飯の量を減らせば良いのですが、

食べられる量が減ってしまって可愛そうって場合は、

減量用の食事を取ることが良いです。

一般的に売られている減量食から、

処方して出される処方食、

いろいろな選択肢があります。

その子その子に合わせて、摂取カロリー数をきちんと考えて、

厳格に食事の量をコントロールすれば、

必ず痩せます。

もし、明らかに体重に対して少ないカロリー数を与えていても、

体重が減らない場合は、

病気の可能性があります。

代表的なものに、甲状腺機能低下症などがあります。

これは、検査を行って治療を行ってください。

もちろん逆に体重あたり過剰なカロリーを与えていても体重が減る場合も要チェックです。

ペットの食事を管理するのは、

飼い主様にしか出来ません。

人間のように、せっかくジムに行ったのに、

帰り道にビールを飲んで、いい気分になってラーメン屋に行くようでは痩せませんが、

ペットは、飼い主様から与えられたご飯が全てです。

これを気に、

一つペットさんの体型と、

真摯に向き合ってみてはいかがでしょうか？

自分のためにも最後にもう一度。

可愛いかもしれませんが、

肥満は病気です。

ではまた！

でも、BUMP OF CHICKENの東京ドームの初回限定Blu-rayは、

祝　受注生産！！

もうさ、限定品とかは、全部これでよくない？

クラウドファンディング方式とかさ、

お金集めて、集めた分を作って売る。

余剰も出ないし、欲しい人の手には届くし、

お互いWin&Winだよね？

まぁ、売る側も話題作りのために数を絞ってるのかもしれませんけどね、

そう言えば、最近農作物や、畜産絡みの盗難事件がよく耳に入りますね。

あんまり目立たないイメージでしたが、

それだけ一般化してきてしまったんですかね・・・

と、思ったので警察白書を調べてみました。

平成30年警察白書　統計資料

結果として、犯罪は毎年減少傾向に有るということがわかりました。

イメージですね。

ファクトフルネス・・・

現実をしっかりと正しいデータで見ることの重要性をまた確かめてしまいました。

コロナのせいでなんとなく社会全体が暗くふさぎ込んでいたり、

ちいさなイライラみたいなものが溜まっているように感じます。

こういうときこそ読書をしてみたり、

オンラインで新たな習い事をしてみたり、

新しいことにチャレンジしてみたり、

自分への投資をしてみてはいかがでしょう。

自分が成長することへの投資は、これから先の人生全てに影響します。

なお、私はダイエットを再開して、

積もりに積もった脂肪を断舎離したいと思っております。

なんとか、なんとか3ヶ月続けたい。

ジムでもマスクしなくちゃいけないって、

本当にすごい社会になってますよね・・・

自分はまだ泳いで運動ができる身体を取り戻し中ですが・・・

マスクをしてまでマシン使ったりするかなぁ・・・

このまま泳ぎ続けようかなぁ・・・

と、悩み中です。

いやー、自分がやっているとダイエットしてるペットさんへの親近感というか、

大変だよなーって共感が大きくなります。

頑張って筋トレして泳いで、

いい体になりたいと思います。

ではまた！

どうですか皆様、充実した一年になりましたか？

激動でしたね・・・

一つの病気に振り回されましたね・・・

新型コロナウイルス、COVID-19。

一つの感染症で世界中がこれほど被害を受けるのは、

社会が国際化している証左なのかもしれません。

こういった病気による災害で、色んなものが見えてきた気がします。

いい面も悪い面も、

現在の社会が抱えている問題を表面化させました。

我々の暮らしも大きく変わりました。

当たり前に享受してきたサービスが、

多くの人の尽力で成り立ってきたありがたいものだと気がついたり、

日本の医療を支えている多くの人々に改めて感謝の気持ちを覚えました。

我々も動物の医療という物を支えていると自負していますが、

感染症に対する意識を改めて考え直す結果になりました。

実際問題として、人間の問題が起こると、

衛生商品は回ってこなくなる。

もし、薬などが大量に必要な病気であれば、

きっとそういった物も入らなくなるだろうなと想像できます。

起こりうる未来に対策を取ることが経営者としての役目では有るのですが、

私自身の力ではどうしようもないことも有る、と思い知らされました。

人命に関わるようなものを扱う転売屋は滅びろ！！

まるで一年のまとめみたいになっていますが、

実際にはほぼ４ヶ月残っています。

私は、この４ヶ月、とうとう、満を持して、ダイエットに取り掛かります。

もう秋田。

どーせ続かない。

そう、思っている方も多いでしょう。私もうっすらそう思っています。

どーでもいいよ、って人がほとんどだと思いますが。

ダイエットは一人でやると私のように意思が脆弱な人間は失敗します。

誰かに監視されていないと続けられないのです。

だから、公にしておいた方がいいんです！

ダイエットの作戦としては、

温いですよ。

炭水化物を控えめ。

お酒をちょっと減らす。

運動量を増やす。

少し身体が動くようになったら筋トレ再開。

ぬるま湯ダイエットです。

絶対続かないですからねキツイのは、

あとは、ちょっと痩せたらすぐやめちゃいそう。

なので、

中年おっさんらしく、

少し生活習慣を見直して、

きつくない運動を取り入れて、

ちょっと筋トレしていこう！

くらいでやっていきます。

まずは二桁を目指します。

一応、久しぶりにジムへ行く、

という一番マインドブロックが強いところは超えました。

あとは継続すること。

コロナを言い訳にサボっていた時、

全く運動をしなかったせいで、

体中が運動するという状態になっていないので、

一時間のスイムを行いつつ、

各関節筋肉を運動ができる状態に戻していきます。

大体１～２週間、

復帰リハビリを終えたら、

マシントレーニングを行おうと思います。

そして、一ヶ月くらいしたら、

ウェイトに復帰できたらいいなぁ。

って算段です。

怪我が怖いので・・・

ほんとに・・・

筋肉は裏切らないが、

関節は裏切る。

そして脂肪は貴方に優しく寄り添って包み込んでくれる。

名言ですね。

なんにせよ、残り３ヶ月チョット！

全力で頑張りたいと思います！！

よろしくお願いいたします！！

年末は病院の診療時間の変更があったり、

フードの注文が止まったり、

ホテルの予約が早く埋まったり、

シャンプーやトリミングの予約が早く埋まったりします。

早めに計画を立てておくことをオススメいたします！

ではまた！

え？　まだ行ってないの？

行ってないんです。

自分の中では、コロナ自粛が開けてきて、2週間経ったら行こうと思っていたんですよ。

ええ、ちゃんと思っていました。

ところが、うっすらと感染者数増えたじゃないですか・・・

っていう言い訳を見つけてしまったんですよ。

そして、現在・・・

じんわり増え続けてますよね。

これ、行かない理由探しがはかどってしまいます。

いやいや、ジムに行く以外でもダイエットの方法なんてあるだろ？

そう感じる方も多いですよね。

その通り！

『沼』生活はじめました！

沼というのはシャイニー薊っていうボディービルダー？のYoutuberの方の考えたレシピです。

レシピはこちら

朝食と、お昼ごはんをこれにして、夜ご飯からおかわりを減らす。

これによってかなりカロリーを減らせます！

一番の問題は飲酒だぞ！　って声が聞こえます。

ハイボールだけにしておきます（だけじゃない）

だらだら書いてきましたが、私の言いたいことは、頑張っていることを止めると、

もう一度始めるのには以前よりも頑張って立ち上がらないとできなくなるよ！

って話です。

ジムでキツイの知っちゃってるんですよね・・・

ハードなの知っちゃってるんですよね。

怠惰な日々が居心地がいいことを知っちゃってるんですよね・・・

ご飯が美味しいことを知っちゃってるんです！

もう一度、あの生活に戻すことを、私の魂が必死に拒否するんです！

根性出せよ俺！！

ちょっと夜勤明けで、文章がうるさいですが、ごめんなさいね。

そうそう、このブログを書くという行為も、なんだかんだ一年ぐらいになりましたが、

止めたら、もう一度書き始めるのはハードルが高いです。

もう300本位書いているし、いいかな？　なーんて思ったら二度とかけなくなります。

ブログは皆様への情報提供と同時に、自分自身の学んだことのアウトプットとしての役割があるので、

がんばって続けていきます！

ダイエットもこの調子で再開してきちんと痩せた姿をお見せ出来るように頑張りたいと思います！

ではまた！

StayHomeで・・・

太った人間と

痩せた人間に

今朝、友人の先生の言葉に衝撃を受けました。

ええ……

ジム通いが出来ず、それを良いことに毎日怠惰な生活を過ごしております。

結果……

せっかく落とした体重はもとに戻りました。

以前のように階段をひーひー言わなくはなりました。

多少筋肉は残っているようです。

しかし、

明らかに太りました。

ぶよぶよ・・・

やべぇです。

そう、StayHomeには恐ろしい危険が潜んでいました。

運動不足

・・・ほんとに、いや、ほんとに動いていません。

仕事中に歩き回るのが最大の運動になっています。

家に帰るとご飯食べて、ゲームしたりマンガ読んだり本読んだりネット見たり・・・

動いてない！

しかも、晩酌しながら・・・

そりゃ太るよ！

こりゃビリーズブートキャンプ入隊待ったなし・・・

滝汗トレーニング・・・

家の中でもやれることはたくさんありますよね。

運動して、美味しいご飯食べて、息抜きの晩酌をして。

なんとか体重増加と脂肪増加を防ぎたい！

頑張ります。

ではまた！